了解餐盤裡的營養
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
熱量與營養成分
30
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水2.6 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 30 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.1 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.7 g | 3.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.2 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.8 g | 6.5 g | 3.5 g |
關於Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre的常見問題
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre100 g含有多少熱量?
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre100 g含有 30 kcal、1.1 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre50 g含有多少熱量?
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre50 g含有 15 kcal、0.6 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre150 g含有多少熱量?
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre150 g含有 45 kcal、1.7 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre200 g含有多少熱量?
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre200 g含有 60 kcal、2.2 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre250 g含有多少熱量?
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre250 g含有 75 kcal、2.8 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源:portfir 1122 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維