了解餐盤裡的營養
番紅花
熱量與營養成分
柱頭,生的
352
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水62 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 352 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 62 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.7 g | 31 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 92 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 29 g | 154 g | 15 g |
關於番紅花的常見問題
番紅花100 g含有多少熱量?
番紅花100 g含有 352 kcal、11 g 蛋白質、62 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
番紅花50 g含有多少熱量?
番紅花50 g含有 176 kcal、5.7 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
番紅花150 g含有多少熱量?
番紅花150 g含有 528 kcal、17 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
番紅花200 g含有多少熱量?
番紅花200 g含有 704 kcal、23 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
番紅花250 g含有多少熱量?
番紅花250 g含有 880 kcal、29 g 蛋白質、154 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0800B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維