了解餐盤裡的營養
鼠尾草葉
熱量與營養成分
新鮮
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.9 g
碳水16 g
脂肪4.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 3.9 g 8%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 膳食纖維 8.2 g 29%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.9 g | 16 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.9 g | 23 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7.8 g | 31 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9.8 g | 39 g | 12 g |
關於鼠尾草葉的常見問題
鼠尾草葉100 g含有多少熱量？
鼠尾草葉100 g含有 132 kcal、3.9 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
鼠尾草葉50 g含有多少熱量？
鼠尾草葉50 g含有 66 kcal、2 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
鼠尾草葉150 g含有多少熱量？
鼠尾草葉150 g含有 198 kcal、5.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
鼠尾草葉200 g含有多少熱量？
鼠尾草葉200 g含有 264 kcal、7.8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
鼠尾草葉250 g含有多少熱量？
鼠尾草葉250 g含有 330 kcal、9.8 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 006860 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
