營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 117 kcal —
  • 蛋白質 19 g 38%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 3.7 g 5%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 2 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g11719 g2 g3.7 g
50 g50 g599.5 g1 g1.9 g
150 g150 g17629 g3 g5.6 g
200 g200 g23438 g4 g7.4 g
250 g250 g29348 g5 g9.3 g

關於圓燕魚的常見問題

圓燕魚100 g含有多少熱量?

圓燕魚100 g含有 117 kcal、19 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。

圓燕魚50 g含有多少熱量?

圓燕魚50 g含有 59 kcal、9.5 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。

圓燕魚150 g含有多少熱量?

圓燕魚150 g含有 176 kcal、29 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。

圓燕魚200 g含有多少熱量?

圓燕魚200 g含有 234 kcal、38 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。

圓燕魚250 g含有多少熱量?

圓燕魚250 g含有 293 kcal、48 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。

資料來源:CREA (Italy) 121600 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維