了解餐盤裡的營養
馬鈴薯煎餅
熱量與營養成分
未製備
123
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水22 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 123 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2.5 g | 22 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 3.8 g | 32 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5 g | 43 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6.3 g | 54 g | 6.3 g |
相似食物
關於馬鈴薯煎餅的常見問題
馬鈴薯煎餅100 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅100 g含有 123 kcal、2.5 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅50 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅50 g含有 62 kcal、1.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅150 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅150 g含有 185 kcal、3.8 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅200 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅200 g含有 246 kcal、5 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
馬鈴薯煎餅250 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅250 g含有 308 kcal、6.3 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 856 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
