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馬鈴薯煎餅
熱量與營養成分
不加油脂製作
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水23 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 2.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1.9 g | 23 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1 g | 11 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 2.9 g | 34 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3.8 g | 46 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 4.8 g | 57 g | 13 g |
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關於馬鈴薯煎餅的常見問題
馬鈴薯煎餅100 g含有多少熱量？
馬鈴薯煎餅100 g含有 149 kcal、1.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 948 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
