了解餐盤裡的營養
香蕉皮
熱量與營養成分
生
28
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水2 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 28 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 膳食纖維 5.2 g 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.1 g | 2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.6 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.1 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.7 g | 4.9 g | 1.5 g |
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香蕉皮100 g含有多少熱量?
香蕉皮100 g含有 28 kcal、1.1 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC0268C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維