了解餐盤裡的營養
樹薯飯
熱量與營養成分
含鹽
129
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水28 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 129 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1.5 g | 28 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0.8 g | 14 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2.3 g | 42 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3 g | 56 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 3.8 g | 70 g | 2.3 g |
關於樹薯飯的常見問題
樹薯飯100 g含有多少熱量?
樹薯飯100 g含有 129 kcal、1.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
樹薯飯50 g含有多少熱量?
樹薯飯50 g含有 65 kcal、0.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
樹薯飯150 g含有多少熱量?
樹薯飯150 g含有 194 kcal、2.3 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
樹薯飯200 g含有多少熱量?
樹薯飯200 g含有 258 kcal、3 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
樹薯飯250 g含有多少熱量?
樹薯飯250 g含有 323 kcal、3.8 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0457A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維