了解餐盤裡的營養
米布丁塔
熱量與營養成分
有餡
211
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.5 g
碳水35 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 211 kcal —
- 蛋白質 4.5 g 9%
- 碳水化合物 35 g 13%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 18 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4.5 g | 35 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2.3 g | 17 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6.8 g | 52 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 9 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 11 g | 86 g | 15 g |
關於米布丁塔的常見問題
米布丁塔100 g含有多少熱量?
米布丁塔100 g含有 211 kcal、4.5 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
米布丁塔50 g含有多少熱量?
米布丁塔50 g含有 106 kcal、2.3 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
米布丁塔150 g含有多少熱量?
米布丁塔150 g含有 317 kcal、6.8 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
米布丁塔200 g含有多少熱量?
米布丁塔200 g含有 422 kcal、9 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
米布丁塔250 g含有多少熱量?
米布丁塔250 g含有 528 kcal、11 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 489 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維