了解餐盤裡的營養
嬰兒米粉
熱量與營養成分
乾
400
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.6 g
碳水81 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 400 kcal —
- 蛋白質 7.6 g 15%
- 碳水化合物 81 g 29%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 21 g —
- 鈉 9 mg 0%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.55 mg 4%
- 硫胺素（B1） 3.2 mg 269%
- 核黃素（B2） 3.3 mg 252%
- 菸鹼素（B3） 34.6 mg 216%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
礦物質
- 鈣 625 mg 48%
- 鐵 24.5 mg 136%
- 鎂 46 mg 11%
- 磷 636 mg 51%
- 鉀 126 mg 3%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.21 mg 23%
- 錳 1.5 mg 66%
- 硒 4.9 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7.6 g | 81 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3.8 g | 41 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 122 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 15 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 19 g | 203 g | 6.3 g |
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關於嬰兒米粉的常見問題
嬰兒米粉100 g含有多少熱量？
嬰兒米粉100 g含有 400 kcal、7.6 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
嬰兒米粉50 g含有多少熱量？
嬰兒米粉50 g含有 200 kcal、3.8 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
嬰兒米粉150 g含有多少熱量？
嬰兒米粉150 g含有 600 kcal、12 g 蛋白質、122 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
嬰兒米粉200 g含有多少熱量？
嬰兒米粉200 g含有 800 kcal、15 g 蛋白質、162 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
嬰兒米粉250 g含有多少熱量？
嬰兒米粉250 g含有 1000 kcal、19 g 蛋白質、203 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 394 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
