了解餐盤裡的營養
大米嬰兒米粉
熱量與營養成分
嬰兒食品，麥片，大米，加蘋果醬和香蕉，濾過
80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水16 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 80 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 2.2 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 31.6 mg 35%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 0.2 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.26 mg 22%
- 核黃素（B2） 0.42 mg 32%
- 菸鹼素（B3） 4 mg 25%
- 維生素 B6 0.23 mg 14%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 1.9 mg 0%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 6.7 mg 37%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 28 mg 1%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 硒 2.1 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.2 g | 16 g | 0.4 g |
| 1 份 | 16 g | 13 | 0.2 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 2 份 | 32 g | 26 | 0.4 g | 5.2 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 8 g | 6 | 0.1 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 份 | 48 g | 38 | 0.6 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 4 份 | 64 g | 51 | 0.8 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.6 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 1.8 g | 24 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2.4 g | 32 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3 g | 40 g | 1 g |
關於大米嬰兒米粉的常見問題
大米嬰兒米粉100 g含有多少熱量？
大米嬰兒米粉100 g含有 80 kcal、1.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
大米嬰兒米粉1 份 (16 g)含有多少熱量？
大米嬰兒米粉1 份 (16 g)含有 13 kcal、0.2 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
大米嬰兒米粉2 份 (32 g)含有多少熱量？
大米嬰兒米粉2 份 (32 g)含有 26 kcal、0.4 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
大米嬰兒米粉½ 份 (8 g)含有多少熱量？
大米嬰兒米粉½ 份 (8 g)含有 6 kcal、0.1 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
大米嬰兒米粉3 份 (48 g)含有多少熱量？
大米嬰兒米粉3 份 (48 g)含有 38 kcal、0.6 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
大米嬰兒米粉4 份 (64 g)含有多少熱量？
大米嬰兒米粉4 份 (64 g)含有 51 kcal、0.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
大米嬰兒米粉50 g含有多少熱量？
大米嬰兒米粉50 g含有 40 kcal、0.6 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
大米嬰兒米粉150 g含有多少熱量？
大米嬰兒米粉150 g含有 120 kcal、1.8 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170970 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
