了解餐盤裡的營養
嬰兒米粉
熱量與營養成分
用配方奶或母乳沖調
154
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.1 g
碳水27 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 154 kcal —
- 蛋白質 3.1 g 6%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 5.5 g —
- 鈉 15 mg 1%
- 膽固醇 1.3 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 4.8 mg 5%
- 維生素 D 0.71 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.9 mg 75%
- 核黃素（B2） 0.94 mg 72%
- 菸鹼素（B3） 9.7 mg 61%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
礦物質
- 鈣 197 mg 15%
- 鐵 7.2 mg 40%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 186 mg 15%
- 鉀 85 mg 2%
- 鋅 0.75 mg 7%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.41 mg 18%
- 硒 2.7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.1 g | 27 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.6 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4.7 g | 40 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.2 g | 54 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7.8 g | 67 g | 7.7 g |
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關於嬰兒米粉的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 7556 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
