肋眼牛排或帶脂烤肉

肋眼牛排或帶脂烤肉100 g含有 160 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉1 份 (113 g)含有 181 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉2 份 (226 g)含有 362 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉½ 份 (56.5 g)含有 90 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉3 份 (339 g)含有 542 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉4 份 (452 g)含有 723 kcal、97 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉50 g含有 80 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

肋眼牛排或帶脂烤肉150 g含有 240 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。