了解餐盤裡的營養
一般餅皮起司培根披薩
熱量與營養成分
282
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水30 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 282 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 5.1 g 25%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 3.3 g —
- 鈉 685 mg 30%
- 膽固醇 25 mg 8%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 70 µg 8%
- 維生素 C 0.9 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.87 mg 6%
- 維生素 K 6.4 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.43 mg 36%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 4.1 mg 26%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 92 µg 23%
- 維生素 B12 0.5 µg 21%
- 膽鹼 25.4 mg 5%
礦物質
- 鈣 153 mg 12%
- 鐵 2.5 mg 14%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 198 mg 16%
- 鉀 195 mg 4%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.11 mg 13%
- 錳 0.39 mg 17%
- 硒 23.6 µg 43%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
關於一般餅皮起司培根披薩的常見問題
一般餅皮起司培根披薩100 g含有多少熱量？
一般餅皮起司培根披薩100 g含有 282 kcal、12 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
一般餅皮起司培根披薩50 g含有多少熱量？
一般餅皮起司培根披薩50 g含有 141 kcal、5.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
一般餅皮起司培根披薩150 g含有多少熱量？
一般餅皮起司培根披薩150 g含有 423 kcal、18 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
一般餅皮起司培根披薩200 g含有多少熱量？
一般餅皮起司培根披薩200 g含有 564 kcal、24 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
一般餅皮起司培根披薩250 g含有多少熱量？
一般餅皮起司培根披薩250 g含有 705 kcal、29 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6429 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
