了解餐盤裡的營養
紅莓果塔
熱量與營養成分
231
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水37 g
脂肪6.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 231 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 飽和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纖維 4.5 g 16%
- 糖 21 g —
- 鈉 82.5 mg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 3.5 g | 37 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 1.8 g | 18 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 5.3 g | 55 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 7 g | 73 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 8.8 g | 91 g | 17 g |
關於紅莓果塔的常見問題
紅莓果塔100 g含有多少熱量?
紅莓果塔100 g含有 231 kcal、3.5 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
紅莓果塔50 g含有多少熱量?
紅莓果塔50 g含有 116 kcal、1.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
紅莓果塔150 g含有多少熱量?
紅莓果塔150 g含有 347 kcal、5.3 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
紅莓果塔200 g含有多少熱量?
紅莓果塔200 g含有 462 kcal、7 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
紅莓果塔250 g含有多少熱量?
紅莓果塔250 g含有 578 kcal、8.8 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:ANSES–Ciqual (France) 23495 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維