了解餐盤裡的營養
浣熊
熱量與營養成分
烤
255
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 255 kcal —
- 蛋白質 29 g 58%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 79 mg 3%
- 膽固醇 97 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.49 mg 3%
- 維生素 K 1.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.59 mg 49%
- 核黃素（B2） 0.52 mg 40%
- 菸鹼素（B3） 4.7 mg 29%
- 維生素 B6 0.47 mg 28%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 8.3 µg 346%
- 膽鹼 115 mg 21%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 7.1 mg 39%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 261 mg 21%
- 鉀 398 mg 8%
- 鋅 2.3 mg 21%
- 銅 0.19 mg 21%
- 硒 18 µg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 73 g | 0 g | 36 g |
關於浣熊的常見問題
浣熊100 g含有多少熱量？
浣熊100 g含有 255 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
浣熊50 g含有多少熱量？
浣熊50 g含有 128 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
浣熊150 g含有多少熱量？
浣熊150 g含有 383 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
浣熊200 g含有多少熱量？
浣熊200 g含有 510 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
浣熊250 g含有多少熱量？
浣熊250 g含有 638 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3597 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
