了解餐盤裡的營養
Queijo de vaca curado, magro
熱量與營養成分
208
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水2.4 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 208 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 27 g | 2.4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 1.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 41 g | 3.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 54 g | 4.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 68 g | 6 g | 25 g |
相似食物
關於Queijo de vaca curado, magro的常見問題
Queijo de vaca curado, magro100 g含有多少熱量?
Queijo de vaca curado, magro100 g含有 208 kcal、27 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
Queijo de vaca curado, magro50 g含有多少熱量?
Queijo de vaca curado, magro50 g含有 104 kcal、14 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
Queijo de vaca curado, magro150 g含有多少熱量?
Queijo de vaca curado, magro150 g含有 312 kcal、41 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Queijo de vaca curado, magro200 g含有多少熱量?
Queijo de vaca curado, magro200 g含有 416 kcal、54 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
Queijo de vaca curado, magro250 g含有多少熱量?
Queijo de vaca curado, magro250 g含有 520 kcal、68 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源:portfir 220018 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維