了解餐盤裡的營養
南瓜片
熱量與營養成分
當地品種，於馬丁尼克島採樣
碳水12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 碳水化合物 12 g 4%
- 膳食纖維 8.4 g 30%
- 糖 0.4 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 27.2 µg 3%
礦物質
- 鉀 2400 mg 51%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 6.2 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 25 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 31 g | – |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20801 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
