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蝴蝶餅棒

熱量與營養成分

382
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水70 g
脂肪5.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 382 kcal —
  • 蛋白質 12 g 24%
  • 碳水化合物 70 g 25%
  • 脂肪 5.3 g 7%
  • 飽和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纖維 4.2 g 15%
  • 糖 3.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g38212 g70 g5.3 g
50 g50 g1916 g35 g2.7 g
150 g150 g57318 g104 g8 g
200 g200 g76424 g139 g11 g
250 g250 g95530 g174 g13 g

關於蝴蝶餅棒的常見問題

蝴蝶餅棒可以怎麼搭配?

沾芥末醬、起司醬或鷹嘴豆泥都很合適,也可以搭配濃湯,增加酥脆口感。若要配起司拼盤,選味道清淡的起司,較不會和餅棒上的鹽味搶味。

蝴蝶餅棒可以拿來做甜點嗎?

可以把融化的巧克力淋在餅棒上,撒少量堅果碎,放到巧克力凝固;鹹甜滋味很適合當小點心。也能把餅棒插在冰淇淋或布朗尼旁邊,趁脆享用。

開封後的蝴蝶餅棒怎麼保存才不會受潮?

開封後立刻放進密封罐或夾鏈袋,擠出多餘空氣並收在陰涼乾燥處;水氣會讓餅棒失去脆度。若已受潮,可鋪在烤盤上,以約 150°C 烤幾分鐘,放涼後再吃。

蝴蝶餅棒受潮變軟,還能恢復酥脆嗎?

可以用烤箱低溫回烤:鋪成單層,以約 150°C 烤 3 至 5 分鐘,再放涼,通常會重新變脆。不要趁熱密封,否則蒸氣容易讓它再次受潮。

蝴蝶餅棒和鹹味蝴蝶餅有什麼不同?

兩者通常都是烤過的鹹味麵糰點心,主要差別在形狀和口感:蝴蝶餅棒是細長條,方便直接拿取或沾醬;鹹味蝴蝶餅則多是扭結狀,較容易折成小口吃。

蝴蝶餅棒是怎麼做出來的?

麵糰先搓成細條,再切段、烘烤;椒鹽捲餅類的麵糰常會先短暫浸入鹼性溶液,烤後形成特有的褐色外皮和香氣。棒狀造型和蝴蝶結造型不同,但都是椒鹽捲餅類點心。

資料來源:NEVO (Netherlands) 267 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維