了解餐盤裡的營養
馬鈴薯沙拉
熱量與營養成分
去皮，佐醬汁（番茄、洋蔥、巴西里、醋和油），無鹽
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水9 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 9 g 3%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.2 g | 9 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 4.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1.8 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.4 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3 g | 22 g | 6.5 g |
關於馬鈴薯沙拉的常見問題
馬鈴薯沙拉100 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉100 g含有 66 kcal、1.2 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉50 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉50 g含有 33 kcal、0.6 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉150 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉150 g含有 99 kcal、1.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉200 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉200 g含有 132 kcal、2.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉250 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉250 g含有 165 kcal、3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0312B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
