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馬鈴薯沙拉
熱量與營養成分
市售，添加沙拉醬
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水13 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 11 g 15%
- 飽和脂肪 3.5 g 17%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1.6 g | 13 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.8 g | 6.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2.4 g | 20 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3.2 g | 27 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 4 g | 33 g | 29 g |
關於馬鈴薯沙拉的常見問題
馬鈴薯沙拉100 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉100 g含有 165 kcal、1.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉50 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉50 g含有 83 kcal、0.8 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉150 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉150 g含有 248 kcal、2.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉200 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉200 g含有 330 kcal、3.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
馬鈴薯沙拉250 g含有多少熱量？
馬鈴薯沙拉250 g含有 413 kcal、4 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007796 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
