營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 158 kcal —
  • 蛋白質 4.6 g 9%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 9.4 g 12%
  • 飽和脂肪 4.7 g 24%
  • 膳食纖維 1.4 g 5%
  • 糖 1.9 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1584.6 g13 g9.4 g
50 g50 g792.3 g6.6 g4.7 g
150 g150 g2376.9 g20 g14 g
200 g200 g3169.2 g26 g19 g
250 g250 g39512 g33 g24 g

關於馬鈴薯焗烤的常見問題

馬鈴薯焗烤100 g含有多少熱量?

馬鈴薯焗烤100 g含有 158 kcal、4.6 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。

馬鈴薯焗烤50 g含有多少熱量?

馬鈴薯焗烤50 g含有 79 kcal、2.3 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。

馬鈴薯焗烤150 g含有多少熱量?

馬鈴薯焗烤150 g含有 237 kcal、6.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

馬鈴薯焗烤200 g含有多少熱量?

馬鈴薯焗烤200 g含有 316 kcal、9.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

馬鈴薯焗烤250 g含有多少熱量?

馬鈴薯焗烤250 g含有 395 kcal、12 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

資料來源:slv 284 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維