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馬鈴薯焗烤
熱量與營養成分
冷藏產品
115
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水11 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 115 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2 g | 11 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1 g | 5.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5 g | 26 g | 17 g |
關於馬鈴薯焗烤的常見問題
馬鈴薯焗烤100 g含有多少熱量?
馬鈴薯焗烤100 g含有 115 kcal、2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
馬鈴薯焗烤50 g含有多少熱量?
馬鈴薯焗烤50 g含有 58 kcal、1 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
馬鈴薯焗烤150 g含有多少熱量?
馬鈴薯焗烤150 g含有 173 kcal、3 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
馬鈴薯焗烤200 g含有多少熱量?
馬鈴薯焗烤200 g含有 230 kcal、4 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
馬鈴薯焗烤250 g含有多少熱量?
馬鈴薯焗烤250 g含有 288 kcal、5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:slv 2658 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維