了解餐盤裡的營養
焦糖豬肉
熱量與營養成分
預包裝
136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水11 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 136 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 7.9 g —
- 鈉 536 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 15.9 µg 2%
- 維生素 K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.19 mg 16%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.31 mg 6%
- 維生素 B6 0.09 mg 6%
- 葉酸（B9） 9.1 µg 2%
- 維生素 B12 0.27 µg 11%
礦物質
- 鈣 9.9 mg 1%
- 鐵 0.49 mg 3%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 94 mg 8%
- 鉀 160 mg 3%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.11 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 11 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5 g | 5.7 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 17 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 29 g | 14 g |
關於焦糖豬肉的常見問題
焦糖豬肉100 g含有多少熱量？
焦糖豬肉100 g含有 136 kcal、10 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
焦糖豬肉50 g含有多少熱量？
焦糖豬肉50 g含有 68 kcal、5 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
焦糖豬肉150 g含有多少熱量？
焦糖豬肉150 g含有 204 kcal、15 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
焦糖豬肉200 g含有多少熱量？
焦糖豬肉200 g含有 272 kcal、20 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
焦糖豬肉250 g含有多少熱量？
焦糖豬肉250 g含有 340 kcal、25 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25207 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
