了解餐盤裡的營養
Porco, lombo assado com azeite e margarina
熱量與營養成分
219
大卡kcal 每 100 g
蛋白質28 g
碳水0.2 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 219 kcal —
- 蛋白質 28 g 55%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0.5 g | 28 g |
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關於Porco, lombo assado com azeite e margarina的常見問題
Porco, lombo assado com azeite e margarina100 g含有多少熱量？
Porco, lombo assado com azeite e margarina100 g含有 219 kcal、28 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
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Porco, lombo assado com azeite e margarina50 g含有 110 kcal、14 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
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Porco, lombo assado com azeite e margarina200 g含有 438 kcal、55 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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Porco, lombo assado com azeite e margarina250 g含有 548 kcal、69 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：portfir 187 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
