了解餐盤裡的營養
Porco, costeleta meio gorda estufada
熱量與營養成分
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.7 g
脂肪21 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 0.7 g 0%
- 脂肪 21 g 26%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 21 g | 0.7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 0.4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 1.1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 42 g | 1.4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 53 g | 1.8 g | 51 g |
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關於Porco, costeleta meio gorda estufada的常見問題
Porco, costeleta meio gorda estufada100 g含有多少熱量？
Porco, costeleta meio gorda estufada100 g含有 277 kcal、21 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Porco, costeleta meio gorda estufada50 g含有多少熱量？
Porco, costeleta meio gorda estufada50 g含有 139 kcal、11 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
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Porco, costeleta meio gorda estufada250 g含有 693 kcal、53 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源：portfir 70204038 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
