了解餐盤裡的營養
Pombo cru
熱量與營養成分
232
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 232 kcal —
- 蛋白質 20 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 7.5 g 38%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 10 g | 0 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 41 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 51 g | 0 g | 42 g |
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關於Pombo cru的常見問題
Pombo cru100 g含有多少熱量？
Pombo cru100 g含有 232 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
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Pombo cru50 g含有 116 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
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Pombo cru150 g含有 348 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
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Pombo cru200 g含有 464 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
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Pombo cru250 g含有 580 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：portfir 1900000005 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
