了解餐盤裡的營養
粉紅平菇
熱量與營養成分
生
33
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水1.3 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 33 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 0.4 g 0%
- 膳食纖維 5.5 g 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3.2 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.6 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4.9 g | 2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 6.5 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 8.1 g | 3.3 g | 1 g |
關於粉紅平菇的常見問題
粉紅平菇100 g含有多少熱量？
粉紅平菇100 g含有 33 kcal、3.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
粉紅平菇50 g含有多少熱量？
粉紅平菇50 g含有 17 kcal、1.6 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
粉紅平菇150 g含有多少熱量？
粉紅平菇150 g含有 50 kcal、4.9 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
粉紅平菇200 g含有多少熱量？
粉紅平菇200 g含有 66 kcal、6.5 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
粉紅平菇250 g含有多少熱量？
粉紅平菇250 g含有 83 kcal、8.1 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1233B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
