了解餐盤裡的營養
原味豆漿
熱量與營養成分
脫脂、強化、冷藏
26
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水4 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 26 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3 g —
- 鈉 48 mg 2%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 40 µg 4%
- 維生素 C 0.96 mg 1%
- 維生素 D 0.8 µg 4%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 2.3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 泛酸（B5） 0.42 mg 8%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 21 µg 5%
- 維生素 B12 0.46 µg 19%
- 膽鹼 17.9 mg 3%
礦物質
- 鈣 44 mg 3%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 65 mg 5%
- 鉀 120 mg 3%
- 鋅 0.38 mg 3%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 3.3 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.6 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.8 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6.1 g | 9.9 g | 0.1 g |
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關於原味豆漿的常見問題
原味豆漿100 g含有多少熱量？
原味豆漿100 g含有 26 kcal、2.4 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
原味豆漿50 g含有多少熱量？
原味豆漿50 g含有 13 kcal、1.2 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
原味豆漿150 g含有多少熱量？
原味豆漿150 g含有 39 kcal、3.6 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
原味豆漿200 g含有多少熱量？
原味豆漿200 g含有 52 kcal、4.8 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
原味豆漿250 g含有多少熱量？
原味豆漿250 g含有 65 kcal、6.1 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6332 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
