了解餐盤裡的營養
披薩番茄醬
熱量與營養成分
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水4.7 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 4.7 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 4.6 g —
- 鈉 385 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 7 mg 8%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 2.9 mg 19%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 50 mg 4%
- 鐵 0.9 mg 5%
- 鎂 18 mg 4%
- 磷 29 mg 2%
- 鉀 908 mg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2 g | 4.7 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3.1 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 83 | 4.1 g | 9.4 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 104 | 5.1 g | 12 g | 1.9 g |
關於披薩番茄醬的常見問題
披薩番茄醬100 g含有多少熱量？
披薩番茄醬100 g含有 42 kcal、2 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
披薩番茄醬50 g含有多少熱量？
披薩番茄醬50 g含有 21 kcal、1 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
披薩番茄醬150 g含有多少熱量？
披薩番茄醬150 g含有 62 kcal、3.1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
披薩番茄醬200 g含有多少熱量？
披薩番茄醬200 g含有 83 kcal、4.1 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
披薩番茄醬250 g含有多少熱量？
披薩番茄醬250 g含有 104 kcal、5.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25525 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
