了解餐盤裡的營養
Pizza, frozen, Hawaiian & Combination, individual size, baked
熱量與營養成分
246
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水30 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 246 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 糖 0 g —
- 鈉 430 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 81 µg 9%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.06 µg 0%
- 維生素 E 0.45 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 3.1 mg 19%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 20 µg 5%
- 維生素 B12 0.15 µg 6%
礦物質
- 鈣 150 mg 12%
- 鐵 0.76 mg 4%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 180 mg 4%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 30 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.1 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 75 g | 22 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) H179 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
