了解餐盤裡的營養
Pizza de queijo, tomate e fiambre
熱量與營養成分
281
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水29 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 281 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 29 g 11%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.9 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 23 g | 58 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 29 g | 73 g | 31 g |
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資料來源:portfir 955 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維