了解餐盤裡的營養
松子
熱量與營養成分
680
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水4 g
脂肪63 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 680 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 63 g 80%
- 飽和脂肪 9.9 g 49%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 14 g | 4 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 7 g | 2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 21 g | 6 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 28 g | 8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 35 g | 10 g | 157 g |
關於松子的常見問題
松子100 g含有多少熱量？
松子100 g含有 680 kcal、14 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
松子50 g含有多少熱量？
松子50 g含有 340 kcal、7 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
松子150 g含有多少熱量？
松子150 g含有 1020 kcal、21 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 94 g 脂肪。
松子200 g含有多少熱量？
松子200 g含有 1360 kcal、28 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 125 g 脂肪。
松子250 g含有多少熱量？
松子250 g含有 1700 kcal、35 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 157 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2244 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
