了解餐盤裡的營養
鳳梨柳橙汁飲料
熱量與營養成分
罐裝
50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水12 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 50 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 12 g —
- 鈉 3 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 22.5 mg 25%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.03 mg 0%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.5 mg 0%
礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 0.27 mg 2%
- 鎂 6 mg 1%
- 磷 4 mg 0%
- 鉀 46 mg 1%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.3 g | 12 g | 0 g |
| 1 份 | 31.3 g | 16 | 0.4 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 份 | 62.6 g | 31 | 0.8 g | 7.3 g | 0 g |
| ½ 份 | 15.7 g | 8 | 0.2 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 份 | 93.9 g | 47 | 1.2 g | 11 g | 0 g |
| 4 份 | 125.2 g | 63 | 1.6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.3 g | 29 g | 0 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 173225 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
