了解餐盤裡的營養
Pepino cru
熱量與營養成分
19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水1.7 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 19 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.4 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2.1 g | 2.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.8 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3.5 g | 4.3 g | 1.5 g |
相似食物
關於Pepino cru的常見問題
Pepino cru100 g含有多少熱量？
Pepino cru100 g含有 19 kcal、1.4 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
Pepino cru50 g含有多少熱量？
Pepino cru50 g含有 10 kcal、0.7 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Pepino cru150 g含有多少熱量？
Pepino cru150 g含有 29 kcal、2.1 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
Pepino cru200 g含有多少熱量？
Pepino cru200 g含有 38 kcal、2.8 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
Pepino cru250 g含有多少熱量？
Pepino cru250 g含有 48 kcal、3.5 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：portfir 611 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
