了解餐盤裡的營養
珍珠大麥
熱量與營養成分
346
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水74 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 346 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纖維 9.2 g 33%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 9.4 g | 74 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.7 g | 37 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 14 g | 111 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 19 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 24 g | 184 g | 3.8 g |
關於珍珠大麥的常見問題
珍珠大麥100 g含有多少熱量？
珍珠大麥100 g含有 346 kcal、9.4 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
珍珠大麥50 g含有多少熱量？
珍珠大麥50 g含有 173 kcal、4.7 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
珍珠大麥150 g含有多少熱量？
珍珠大麥150 g含有 519 kcal、14 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
珍珠大麥200 g含有多少熱量？
珍珠大麥200 g含有 692 kcal、19 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
珍珠大麥250 g含有多少熱量？
珍珠大麥250 g含有 865 kcal、24 g 蛋白質、184 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 000090 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
