了解餐盤裡的營養
Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added
熱量與營養成分
617
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水16 g
脂肪50 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 617 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 50 g 64%
- 飽和脂肪 8.1 g 41%
- 膳食纖維 15 g 55%
- 糖 12 g —
- 鈉 430 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 4.4 mg 29%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 19 mg 119%
- 維生素 B6 0.62 mg 36%
- 葉酸（B9） 78 µg 20%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 54 mg 4%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 磷 400 mg 32%
- 鉀 700 mg 15%
- 鋅 2.8 mg 25%
- 硒 11 µg 20%
- 碘 3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9.6 g | 8.2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 29 g | 25 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 33 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 48 g | 41 g | 126 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) Q1021 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
