了解餐盤裡的營養

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added

熱量與營養成分

631
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水11 g
脂肪52 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 631 kcal —
  • 蛋白質 24 g 49%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 52 g 67%
  • 飽和脂肪 8.4 g 42%
  • 膳食纖維 15 g 55%
  • 糖 6.3 g —
  • 鈉 230 mg 10%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 4.4 mg 29%
  • 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 19 mg 119%
  • 維生素 B6 0.62 mg 36%
  • 葉酸（B9） 78 µg 20%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 54 mg 4%
  • 鐵 1.6 mg 9%
  • 磷 400 mg 32%
  • 鉀 700 mg 15%
  • 鋅 2.8 mg 25%
  • 硒 11 µg 20%
  • 碘 2.2 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g63124 g11 g52 g
50 g50 g31612 g5.4 g26 g
150 g150 g94737 g16 g78 g
200 g200 g126249 g21 g104 g
250 g250 g157861 g27 g130 g

關於Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added的常見問題

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added100 g含有多少熱量？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added100 g含有 631 kcal、24 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added50 g含有多少熱量？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added50 g含有 316 kcal、12 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added150 g含有多少熱量？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added150 g含有 947 kcal、37 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added200 g含有多少熱量？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added200 g含有 1262 kcal、49 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 104 g 脂肪。

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added250 g含有多少熱量？

Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added250 g含有 1578 kcal、61 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 130 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) Q1019 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維