了解餐盤裡的營養
加糖鬆餅
熱量與營養成分
預包裝
358
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水45 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 358 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 17 g 21%
- 飽和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 26 g —
- 鈉 548 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 K 16.1 µg 13%
- 泛酸(B5) 0.4 mg 8%
- 葉酸(B9) 5.1 µg 1%
礦物質
- 鈣 52.1 mg 4%
- 鐵 0.54 mg 3%
- 鎂 11.2 mg 3%
- 磷 218 mg 17%
- 鉀 125 mg 3%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.18 mg 8%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 16 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5.5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.8 g | 23 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8.3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
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關於加糖鬆餅的常見問題
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資料來源:ANSES–Ciqual (France) 23827 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維