了解餐盤裡的營養
蘋果葡萄乾煎餅
熱量與營養成分
自製
200
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.3 g
碳水30 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 200 kcal —
- 蛋白質 7.3 g 15%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 9.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7.3 g | 30 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3.7 g | 15 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 45 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 60 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 18 g | 76 g | 13 g |
關於蘋果葡萄乾煎餅的常見問題
蘋果葡萄乾煎餅100 g含有多少熱量？
蘋果葡萄乾煎餅100 g含有 200 kcal、7.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
蘋果葡萄乾煎餅50 g含有多少熱量？
蘋果葡萄乾煎餅50 g含有 100 kcal、3.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
蘋果葡萄乾煎餅150 g含有多少熱量？
蘋果葡萄乾煎餅150 g含有 300 kcal、11 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
蘋果葡萄乾煎餅200 g含有多少熱量？
蘋果葡萄乾煎餅200 g含有 400 kcal、15 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
蘋果葡萄乾煎餅250 g含有多少熱量？
蘋果葡萄乾煎餅250 g含有 500 kcal、18 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2862 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
