燕麥粥

燕麥粥100 g含有 137 kcal、5.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

燕麥粥50 g含有 69 kcal、2.8 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

燕麥粥150 g含有 206 kcal、8.4 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。

燕麥粥200 g含有 274 kcal、11 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。

燕麥粥250 g含有 343 kcal、14 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。