燕麥粥

燕麥粥100 g含有 116 kcal、4.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

燕麥粥50 g含有 58 kcal、2.2 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

燕麥粥150 g含有 174 kcal、6.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

燕麥粥200 g含有 232 kcal、8.8 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。

燕麥粥250 g含有 290 kcal、11 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。