了解餐盤裡的營養
堅果夾心威化餅
熱量與營養成分
帶堅果（榛果、杏仁、夾心糖等）夾心，含或不含巧克力，預包裝
562
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9 g
碳水49 g
脂肪36 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 562 kcal —
- 蛋白質 9 g 18%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 36 g 46%
- 飽和脂肪 15 g 77%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 34 g —
- 鈉 105 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 C 6.4 mg 7%
- 維生素 K 5 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.34 mg 26%
- 菸鹼素（B3） 0.75 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.88 mg 18%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 維生素 B12 0.63 µg 26%
礦物質
- 鈣 219 mg 17%
- 鐵 3.5 mg 19%
- 鎂 63.3 mg 15%
- 磷 247 mg 20%
- 鉀 498 mg 11%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.36 mg 40%
- 錳 1.2 mg 52%
- 硒 4.3 µg 8%
- 碘 32 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4.5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 24312 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
