了解餐盤裡的營養
脫脂穀物優格
熱量與營養成分
脫脂
蛋白質4.2 g
碳水8.2 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 8.2 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.2 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.1 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.3 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 8.4 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 21 g | 0.3 g |
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資料來源：BEDCA (Spain) 124 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
