了解餐盤裡的營養

獨角鯨鰭

熱量與營養成分

野味，本土，陳年

136
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪2.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 136 kcal —
  • 蛋白質 27 g 54%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 飽和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 217 mg 9%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 185 µg 21%

礦物質

  • 鈣 9.8 mg 1%
  • 鐵 0.3 mg 2%
  • 鎂 20 mg 5%
  • 磷 221 mg 18%
  • 鋅 15 mg 136%
  • 銅 0.1 mg 11%
  • 錳 0.01 mg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g13627 g0 g2.3 g
50 g50 g6814 g0 g1.2 g
150 g150 g20441 g0 g3.5 g
200 g200 g27254 g0 g4.6 g
250 g250 g34068 g0 g5.8 g

關於獨角鯨鰭的常見問題

獨角鯨鰭100 g含有多少熱量？

獨角鯨鰭100 g含有 136 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。

獨角鯨鰭50 g含有多少熱量？

獨角鯨鰭50 g含有 68 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

獨角鯨鰭150 g含有多少熱量？

獨角鯨鰭150 g含有 204 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

獨角鯨鰭200 g含有多少熱量？

獨角鯨鰭200 g含有 272 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

獨角鯨鰭250 g含有多少熱量？

獨角鯨鰭250 g含有 340 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 5770 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維