了解餐盤裡的營養
蒙貝利亞爾香腸
熱量與營養成分
待烹飪
322
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.7 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 322 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 10 g 50%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 931 mg 40%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6.5 µg 1%
- 維生素 E 0.34 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.53 mg 44%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 5.3 mg 33%
- 泛酸（B5） 0.74 mg 15%
- 維生素 B6 0.34 mg 20%
- 葉酸（B9） 28.5 µg 7%
- 維生素 B12 0.63 µg 26%
礦物質
- 鈣 29.9 mg 2%
- 鐵 0.5 mg 3%
- 鎂 26.8 mg 6%
- 磷 146 mg 12%
- 鉀 311 mg 7%
- 鋅 2 mg 18%
- 銅 0.1 mg 11%
- 碘 29.7 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 1.7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.7 g | 0.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 2.6 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 35 g | 3.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 4.3 g | 68 g |
關於蒙貝利亞爾香腸的常見問題
蒙貝利亞爾香腸100 g含有多少熱量？
蒙貝利亞爾香腸100 g含有 322 kcal、17 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
蒙貝利亞爾香腸50 g含有多少熱量？
蒙貝利亞爾香腸50 g含有 161 kcal、8.7 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
蒙貝利亞爾香腸150 g含有多少熱量？
蒙貝利亞爾香腸150 g含有 483 kcal、26 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
蒙貝利亞爾香腸200 g含有多少熱量？
蒙貝利亞爾香腸200 g含有 644 kcal、35 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
蒙貝利亞爾香腸250 g含有多少熱量？
蒙貝利亞爾香腸250 g含有 805 kcal、43 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 30105 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
