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湯用什錦蔬菜

熱量與營養成分

速凍，生

34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水5.8 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 34 kcal —
  • 蛋白質 1.3 g 3%
  • 碳水化合物 5.8 g 2%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 2.7 g 10%
  • 糖 3.2 g —
  • 鈉 15 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 25 mg 28%

礦物質

  • 鈣 37 mg 3%
  • 鐵 1 mg 6%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g341.3 g5.8 g0 g
50 g50 g170.7 g2.9 g0 g
150 g150 g512 g8.7 g0 g
200 g200 g682.7 g12 g0 g
250 g250 g853.3 g15 g0 g

關於湯用什錦蔬菜的常見問題

湯用什錦蔬菜100 g含有多少熱量？

湯用什錦蔬菜100 g含有 34 kcal、1.3 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

湯用什錦蔬菜50 g含有多少熱量？

湯用什錦蔬菜50 g含有 17 kcal、0.7 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

湯用什錦蔬菜150 g含有多少熱量？

湯用什錦蔬菜150 g含有 51 kcal、2 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

湯用什錦蔬菜200 g含有多少熱量？

湯用什錦蔬菜200 g含有 68 kcal、2.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

湯用什錦蔬菜250 g含有多少熱量？

湯用什錦蔬菜250 g含有 85 kcal、3.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20263 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維