了解餐盤裡的營養
美申麵粉墨西哥餅
熱量與營養成分
美申食品,軟塔可,8英吋
287
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水50 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 287 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 鈉 898 mg 39%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 191 mg 15%
- 鐵 2 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8.7 g | 50 g | 6 g |
| 1 份 | 51 g | 146 | 4.4 g | 25 g | 3.1 g |
| 2 份 | 102 g | 293 | 8.9 g | 51 g | 6.1 g |
| ½ 份 | 25.5 g | 73 | 2.2 g | 13 g | 1.5 g |
| 3 份 | 153 g | 439 | 13 g | 76 g | 9.2 g |
| 4 份 | 204 g | 585 | 18 g | 101 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.4 g | 25 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 74 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 99 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 22 g | 124 g | 15 g |
關於美申麵粉墨西哥餅的常見問題
美申麵粉墨西哥餅100 g含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅100 g含有 287 kcal、8.7 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅1 份 (51 g)含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅1 份 (51 g)含有 146 kcal、4.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅2 份 (102 g)含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅2 份 (102 g)含有 293 kcal、8.9 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅½ 份 (25.5 g)含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅½ 份 (25.5 g)含有 73 kcal、2.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅3 份 (153 g)含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅3 份 (153 g)含有 439 kcal、13 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅4 份 (204 g)含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅4 份 (204 g)含有 585 kcal、18 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅50 g含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅50 g含有 144 kcal、4.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
美申麵粉墨西哥餅150 g含有多少熱量?
美申麵粉墨西哥餅150 g含有 431 kcal、13 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
資料來源:USDA FoodData Central 175082 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維