了解餐盤裡的營養
美汁源檸檬水
熱量與營養成分
飲料, 可口可樂公司
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水12 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 12 g —
- 鈉 6 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 3.1 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.5 mg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 10 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 份 | 240 g | 110 | 0 g | 29 g | 0 g |
| 2 份 | 480 g | 221 | 0 g | 58 g | 0 g |
| ½ 份 | 120 g | 55 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 3 份 | 720 g | 331 | 0 g | 87 g | 0 g |
| 4 份 | 960 g | 442 | 0 g | 116 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0 g | 30 g | 0 g |
關於美汁源檸檬水的常見問題
美汁源檸檬水開封後要怎麼保存？
開封後立刻蓋緊，放冰箱冷藏，倒取時別讓杯口碰到瓶口；若聞起來或喝起來有異味，就不要再喝。
美汁源檸檬水可以冷凍做冰棒嗎？
可以倒進冰棒模具冷凍；別裝到滿，液體結冰會膨脹。想做成帶果肉口感，可在冷凍前加入切碎的鳳梨或檸檬片。
美汁源檸檬水適合加進哪些飲料？
加冰塊和蘇打水，就能調成帶氣泡的檸檬飲；也可以和無糖紅茶混合，做成簡單的檸檬紅茶。先少量混合再試喝，避免甜度蓋過茶味。
美汁源檸檬水可以拿來醃肉嗎？
可以用來醃雞肉或豬肉，搭配蒜末、黑胡椒和少許醬油；冷藏醃約 30 分鐘即可，醃汁不要直接當淋醬。肉類要煮熟，雞肉中心達 75 °C。
美汁源檸檬水和美汁源檸檬青檸汁有什麼差別？
美汁源檸檬青檸汁每 100 g 含 50 kcal、13.8 g 碳水化合物；美汁源檸檬水每 100 g 含 46 kcal、12 g 碳水化合物。兩者都適合冰鎮飲用，選擇時可比較你喜歡的酸甜口味。
美汁源檸檬水一份大約有多少糖？
一份約 240 g，糖約 28 g；若想降低每口的甜度，可加冰塊或無糖蘇打水稀釋。
資料來源：USDA FoodData Central 171884 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
