了解餐盤裡的營養
銀河 黑巧克力棒
熱量與營養成分
444
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水68 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 444 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 18 g 22%
- 飽和脂肪 11 g 57%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 58 g —
- 鈉 168 mg 7%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 42 µg 5%
- 維生素 C 0.2 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.39 mg 3%
- 維生素 K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.22 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
- 膽鹼 16.8 mg 3%
礦物質
- 鈣 53 mg 4%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 58 mg 14%
- 磷 75 mg 6%
- 鉀 196 mg 4%
- 鋅 0.89 mg 8%
- 銅 0.34 mg 38%
- 錳 0.39 mg 17%
- 硒 2.5 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 3.2 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 1.6 g | 34 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 4.8 g | 103 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 6.4 g | 137 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 8 g | 171 g | 44 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 5491 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
